‘캉구 점프’ 운동효과는… 부산 영도보건소에서 중장년 건강 챙기기 나서
‘캉구 점프’ 운동효과는… 부산 영도보건소에서 중장년 건강 챙기기 나서
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캉구 점프 코리아(Kangoo Jumps Korea)는 부산 영도보건소에서 캉구점프 피트니스 프로그램을 통해 중, 장년층 건강 챙기기에 나서고 있다.

캉구점프 피트니스 프로그램의 특징은 점프 전문 강사의 지도에 따라 참가자들이 슈즈를 착용하여 기존의 걷기 프로그램 진행 후 가벼운 단체 점핑 활동으로 구성된다는 점이다. 특히 캉캉구점프(Kangoo Jump) 슈즈를 착용하면 효과적인 운동이 가능하다.

캉구 점프 코리아에 따르면 착용만으로 15%의 추가적인 운동효과를 볼 수 있으며 1시간 운동시 1,200칼로리가 소모되어 다이어트 효과 및 성장판 자극을 통한 아이들의 성장발달 효과가 있다는 설명이다.

보건소 관계자는 “걷기 운동만으로도 충분히 운동 효과가 있지만 무릎의 충격으로 기본적인 유산소 운동이 어려운 중, 장년층들에게 캉구점프슈즈는 상당히 많은 장점을 가지고 있다”며 “앞으로 캉구 점프가 피트니스 운동뿐만 아니라 건강 프로그램과 접목되어 좋은 방향으로도 나아갔으면 좋겠다”고 밝혔다.

무릎의 충격을 흡수하고 관절을 보호하는 캉구점프(Kangoo Jump) 슈즈는 스위스의 장인 정신을 바탕으로 20년이 넘는 기간 동안 연구하고 보완하여 만들어진 운동기구이다.


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