영화관서 팝콘‧콜라 세트 먹을시 당류 함량 1일기준 70% 섭취
영화관서 팝콘‧콜라 세트 먹을시 당류 함량 1일기준 70% 섭취
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우동은 1개 제품으로 1일 영양성분 기준치 초과
사진 / 시사포커스DB
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[시사포커스 / 이영진 기자] 영화관에서 두 명이 ‘달콤 팝콘(대)’, ‘콜라(대)’ 세트를 먹었을 경우 1인 기준 당류 함량(66.8~74.6g)이 1일 기준치의 약 70% 수준 섭취하는 것으로 나타났다.

17일 식품의약품안전처는 ‘국민영양 안전관리’ 일환으로 음료류, 면류, 영화관 팝콘 당‧나트륨 함량을 분석해 발표했다.

조사 대상 식품(177개)은 나트륨 섭취가 많게 되는 면류(라면 20개, 국수 20개)와 당류 섭취가 많게 되는 음료류(과일‧채소음료 20개, 탄산음료 20개, 커피 20개, 발효유류 20개), 영화관에서 즐겨먹는 팝콘(54개)과 콜라(3개)다.

식약처에 따르면 팝콘 종류별 총 내용량당 나트륨 평균 함량은 시즈닝 948.6mg, 일반 504mg, 달콤 174.2mg 순으로 나타났으며 어니언이나 버터갈릭 양념이 들어간 시즈닝 팝콘(764.8~1,203.7mg)의 경우 달콤 팝콘(109.5~260mg)보다 약 6배 이상 많은 것으로 조사됐다.

특히 영화관 ‘달콤 팝콘(대)’의 경우 당류 평균 함량이 56.7g이고 함께 제공되는 콜라(대)는 74.4~88.5g로 조사됐다.

또한 우동의 나트륨 평균 함량은 1,724mg, 라면(유탕면)은 1,586mg, 칼국수 1,574mg 순으로 조사됐다.

라면은 국물형이 비국물형보다 높았으며, 봉지면이 용기면보다 나트륨 함량이 높았다.

아울러 우동은 대부분 숙면형태로써 제품별 나트륨 함량이 1,100~2,130mg으로, 1개 제품은 1일 영양성분 기준치(2,000mg)을 초과하는 것으로 확인됐다.

더불어 당류 평균 함량은 탄산음료 10.9g, 과채음료 9.7g, 발효유류 9.7g, 커피 7.3g 순으로 조사됐다. 조사된 음료류는 100mL 기준으로 비교됐다.

한편 식약처는 앞으로도 소비자들이 당‧나트륨 섭취를 줄일 수 있도록 생활 속 실천방법 등 정보를 제공하여 소비자 인식 변화에 힘쓰는 한편, 관련 업체에 저감 기술 가이드라인 등을 배포하는 등 시장에서 당‧나트륨 저감제품 확대에 최선을 다할 것이라고 밝혔다.

* 영화관 팜콘의 당류‧나트륨 분석 결과

제품

영화관

시료수

내용량

함량 분석 결과

당류(g)

나트륨(mg)

100g

총내용량당

100g

총내용량당

일반

팝콘

CGV

6

115

0.3

(0~0.6)

0.3

(00.7)

434.3

(291.9~693.6)

499.4

(335.7797.7)

롯데시네마

6

105 or

115

0.4

(0~0.8)

0.5

(0.00.9)

450.8

(320.0~635.4)

513

(339.5730.7)

메가박스

6

125

0.4

(0~1.0)

0.5

(01.3)

399.7

(98.3~766.0)

499.6

(122.9957.4)

평균

0.4

0.4

428.2

504.0

달콤

팝콘

CGV

6

190

23.7

(15.3~28.9)

45.1

(29.054.8)

136.9

(119.0~150.0)

260.1

(226.0285.0)

롯데시네마

5

225

25.7

(13.2~34.0)

61.5

(27.897.2)

66.0

(30.4~100.0)

148.6

(68.3225.0)

메가박스

6

200

28.5

(24.0~35.0)

64.5

(53.070.0)

79.2

(43.1~161.8)

109.5

(70.0170.2)

평균

26.0

56.7

95.7

174.2

시즈닝 팝콘

CGV

6

128

3.1

(1.5~4.3)

3.9

(1.95.5)

597.5

(330.3~880.0)

764.8

(422.81126.4)

롯데시네마

7

105 or

115

3.1

(1.0~7.2)

3.4

(2.3~7.6)

777.1

(423.3~1044.8)

887.6

(444.4~1,201.5)

메가박스

6

160 or 200

5.6

(2.2~9.1)

9.0

(4.314.6)

739.4

(310.5~1317.2)

1,203.7

(620.92,107.5)

평균

3.9

5.3

708.5

948.6

콜라

CGV

1

946ml

9.36g/100ml

88.5

-

-

롯데시네마

1

700g

10.63g/100g

74.4

-

-

메가박스

1

900ml

9.03g/100g

84.6

-

-

* 라면(유탕면)의 제품별 나트륨 함량 표시

순위

제품명

매출비율

(%)

총내용량

(g)

나트륨함량(mg)

총내용량당

100g

1

신라면

15.3

120

1,790

1,492

2

올리브짜파게티

4.7

140

1,050

750

3

육개장사발면

3.9

86

1,590

1,849

4

진라면(매운맛)

3.9

120

1,860

1,550

5

안성탕면

3.3

125

1,790

1,432

6

얼큰한너구리

3.2

120

1,760

1,467

7

신라면컵

2.5

65

1,290

1,985

8

삼양라면

2.3

120

1,790

1,492

9

진라면(순한맛)

2.0

120

1,880

1,567

10

신라면큰사발면

1.5

114

1,550

1,360

11

참깨라면

1.4

115

1,790

1,557

12

진짬뽕

1.4

130

1,850

1,423

13

팔도비빔면

1.2

130

1,090

838

14

새우탕큰사발

1.2

115

1,590

1,383

15

튀김우동큰사발

1.2

111

1,590

1,432

16

김치사발면

1.0

86

1,520

1,767

17

오징어짬뽕

1.0

124

1,750

1,411

18

짜파게티큰사발면

0.9

123

1,220

992

19

팔도왕뚜껑

0.9

110

1,690

1,536

20

불닭볶음면

0.9

140

1,280

914

* 우동의 제품별 나트륨 함량 표시

순위

제품명

매출비율

(%)

총 내용량

(g)

나트륨함량(mg)

총내용량당

100g

1

생생우동

24.7

253

1,760

696

2

CJ가쓰오우동

5.8

233

1,659

712

3

생가득가쓰오우동

2.2

230

1,100

478

4

아빠가만들어도

맛있는우동

1.5

192

1,600

833

5

CJ가쓰오우동 한그릇

1.0

223

1,910

857

6

하이면 사누끼식

가쓰오우동

0.7

230

1,900

826

7

하이면 삿포로식 매콤우동

0.6

234

1,700

726

8

하이면 한국식

옛날김맛우동

0.6

227

1,890

833

9

CJ얼큰우동한그릇

0.6

221

2,130

964

10

CJ가쓰오튀김우동

0.5

245

1,595

651

* 칼국수의 제품별 나트륨 함량 표시

순위

제품명

매출비율

(%)

총 내용량

(g)

나트륨함량(mg)

총내용량당

100g

1

얼큰장칼국수

15.6

103

1,610

1,563

2

육개장칼국수

11.8

120.9

1,890

1,563

3

멸치칼국수

9.9

98

1,790

1,827

4

곰탕칼국수

2.5

100

1,230

1,230

5

후루룩칼국수

1.6

97

1,540

1,588

6

손칼국수

0.9

100

1,500

1,500

7

HEYROO 시원한바지락칼국수

0.9

171

1,500

877

8

김치쏭쏭칼국수

0.6

168

1,410

839

9

바지락칼국수

0.4

130

1,710

1,315

10

HEYROO 생생바지락칼국수

0.3

255

1,550

608

* 탄산음료 제품별 당 함량 표시

순위

제품명

매출비율 (%)

총 내용량

(ml)

당 함량(g)

총 내용량당

100g

1

코카콜라

22.0

250

27

10.8

2

칠성사이다

19.0

250

27

10.8

3

펩시

17.9

250

28

11.2

4

핫식스

5.5

250

29

11.6

5

밀키스

3.8

250

31

12.4

6

스프라이트

3.1

250

28

11.2

7

환타오렌지향

1.6

250

29

11.6

8

맥콜

1.4

250

31

12.4

9

환타파인애플향

1.3

250

34

13.6

10

킨사이다

1.2

250

27

10.8

11

웰치그레이프

1.1

355

46

13

12

트로피카나

스파클링사과

0.8

355

42

11.8

13

마운틴듀

0.8

250

30

12

14

데미소다애플

0.8

250

25

10

15

오로나민C

0.8

120

17

14.2

16

코카콜라제로

0.7

250

0

0

17

밀크소다암바사

0.7

250

31

12.4

18

오란씨파인애플

0.7

250

17

6.8

19

미린다파인애플향

0.5

355

44

12.4

20

컨피던스

0.5

230

22

9.6

* 과채음료 제품별 당 함량 표시

순위

제품명

매출비율 (%)

총내용량

(ml)

당 함량(g)

총내용량당

100g

1

제주사랑감귤사랑

5.4

180

11

6.1

2

델몬트망고

3.4

180

20

11.1

3

델몬트매실

3.0

180

25

13.9

4

썬키스트레몬에이드

2.9

240

24

10

5

썬키스트훼미리제주감귤

2.9

180

19

10.6

6

과일촌아침에사과

2.7

500

50

10

7

갈아만든배

2.3

238

28

11.8

8

델몬트망고드링크

2.1

190

15

7.9

9

피크닉사과

1.9

200

16

8

10

델몬트포도드링크

1.8

190

15

7.9

11

델몬트사과드링크

1.7

190

15

7.9

12

웅진자연은제주감귤

1.7

180

19

10.6

13

웅진초록매실

1.5

180

18

10

14

웅진자연은토마토

1.3

180

16

8.9

15

미녀는석류를좋아해

1.1

175

22

12.6

16

카프리썬오렌지

1.0

200

15

7.5

17

델몬트토마토

1.0

180

15

8.3

18

미닛메이드제주감귤

0.9

180

21

11.7

19

델몬트

스카시플러스오렌지

0.8

1,500

(100)

9

9

20

후레쉬오렌지

0.8

1,500

(200)

21

10.5

* 커피 제품별 당 함량 표시

순위

제품명

매출비율 (%)

총 내용량

(ml)

당 함량(g)

총 내용량당

100g

1

레쓰비마일드

14.0

175

14

8

2

칸타타프리미엄라떼

4.0

275

21

7.6

3

맥심에스프레소T.O.P

마스터라떼

3.6

275

18

6.5

4

레쓰비카페타임라떼

3.3

240

20

8.3

5

칸타타스위트아메리카노

3.0

275

12

4.4

6

조지아오리지널

2.9

240

18

7.5

7

서울우유커피

2.9

200

16

8

8

맥심에스프레소T.O.P

스위트아메리카노

2.7

275

11

4

9

바리스타룰스

에스프레소라떼

2.3

250

21

8.4

10

마이카페라떼마일드

2.3

220

17

7.7

11

바리스타룰스

모카프레소

1.7

250

20

8

12

스타벅스카페라떼

1.4

270

20

7.4

13

맥심에스프레소

T.O.P 더블랙

1.4

275

0

0

14

프렌치카페카페오레

1.1

200

16

8

15

스타벅스더블샷

에스프레소&크림

1.1

200

19

9.5

16

바리스타룰스

카라멜딥프레소

1.1

250

22

8.8

17

바리스타룰스

스모키로스팅라떼

1.1

250

19

7.6

18

스타벅스

프라푸치노모카

1.0

281

27

9.6

19

프렌치카페카푸치노

0.9

200

17

8.5

20

프리미엄커피

카페베네카페라떼

0.9

200

18

9

* 발효유류 제품별 당 함량 표시

순위

제품명

매출비율 (%)

총 내용량

(ml)

당 함량(g)

총 내용량당

100g

1

헬리코박터프로젝트윌

9.9

150

13

8.7

2

야쿠르트라이트

5.7

65

5

7.7

3

헬리코박터프로젝트윌

(저지방)

2.8

150

11

7.3

4

비피더스사과

2.7

140

8

5.7

5

슈퍼100딸기

2.4

90

12

13.3

6

요플레오리지널

2.2

85

11

12.9

7

얼려먹는야쿠르트

2.2

110

16

14.5

8

남양요구르트

2.2

65

7

10.8

9

자연의시작불가리스사과

1.9

150

11

7.3

10

야쿠르트프리미엄라이트

1.7

100

8

8

11

슈퍼100복숭아

1.6

90

12

13.3

12

비피더스블루베리

1.6

140

8

5.7

13

슈퍼100블루베리

1.5

90

12

13.3

14

(Run)

1.4

120

5.5

4.6

15

떠먹는불가리스딸기

1.4

85

10

11.8

16

비피더스포도

1.3

140

8

5.7

17

요플레플레인

1.3

85

9

10.6

18

서울우유요구르트

1.3

65

9

13.8

19

비요뜨초코링

1.3

143

19

13.3

20

비피더스명장사과

1.2

150

8

5.3


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